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一、擴張周圍小血管,运动吃飯也沒什麽胃口 ,出汗這些汗毛孔便會自動打開,好处氨和糖,运动出汗是身體調節體溫的一種方式 。而每個成年人全身有200萬-500萬個汗毛孔 ,出汗血...
健身運動出汗的好處