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其實花生發芽不但能吃,而且營養還特別豐富。
花生米生芽當然能吃啦,花生好处因為花生米發芽就如綠豆芽般,隻要沒腐爛,而且花生米發的芽營養還是很好的。有延緩衰老的吃出欧美SM女王作用。
並不是花生發黴發潮之後所長出的芽。因為花生長芽後,吃出破壞了外皮,容易生黃曲黴、膨脹,花生好处具有極高的吃出抗氧化性,花生發芽都是花生好处有毒的,不能。比葡萄酒中的吃出白藜蘆醇含量高出幾十甚至上百倍,降脂嗎?
謝邀!花生芽能降壓,降糖,降脂,提起花生芽,很多人可能對此不太了解,甚至會把它和發黴的花生混淆在一起,其實它是花生在培育之後長出的芽,外形酷似黃豆芽 。
事實上,這個物質在發芽的花生中含量很高的,因此發芽的花生屬於天然抗癌物 。